Qual è la durata di un pecoroso di cura?

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La durata di un percorso psicologico varia da persona a persona e non può essere stabilita in anticipo. Dipende dalla natura del disagio, dalla storia individuale e dagli obiettivi che emergono nel lavoro terapeutico.

Alcuni percorsi sono circoscritti nel tempo, altri richiedono un lavoro più approfondito. La durata viene valutata e ridefinita insieme nel corso del percorso.

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Quali sono i costi e la durata della seduta

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La durata di una sessione di psicoterapia varia solitamente dai 45 ai 50 minuti. È importante rispettare i tempi stabiliti per garantire uno spazio adeguato per l'elaborazione e il lavoro terapeutico.

Il costo può variare ma lo standard è di 70 euro.

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Come posso prenotare una seduta?

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È possibile richiedere un primo colloquio inviando una email, contattando lo studio telefonicamente o cliccando qui.

Le modalità e i tempi vengono concordati direttamente, nel rispetto delle esigenze del paziente.

 

Quando è utile rivolgersi a uno psicologo?​

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Rivolgersi a uno psicologo può essere utile quando si attraversano periodi di sofferenza emotiva, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento o senso di blocco.

Non è necessario “stare molto male” per iniziare una psicoterapia: spesso il disagio si manifesta in modo sottile, attraverso ripetizioni o difficoltà che faticano a trovare una spiegazione.

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Come posso scegliere lo psicologo giusto per me?

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La scelta dello psicologo dipende da diversi fattori, tra cui la formazione, l’orientamento teorico e, soprattutto, il modo in cui ci si sente nel primo incontro.

La relazione terapeutica è un elemento centrale del lavoro psicodinamico: per questo è importante che il paziente percepisca uno spazio di ascolto adeguato e non giudicante.

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Qual è la differenza tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra?

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Psicologo: laureato in Psicologia, iscritto all’albo, offre supporto psicologico.

Psicoterapeuta: psicologo o medico con formazione specialistica quadriennale in psicoterapia.

Psichiatra: medico specializzato in psichiatria.

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Cosa succede durante il primo colloquio?

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Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca. Serve a comprendere il motivo della richiesta, il contesto del disagio e a valutare se avviare un percorso terapeutico.

Non si tratta di una diagnosi immediata, ma di un momento di orientamento e ascolto.

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Posso andare dallo psicologo anche se non ho un problema definito?

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Assolutamente sì. La psicoterapia è utile anche quando ci si sente “non a posto”, confusi, demotivati o in difficoltà nel prendere decisioni. Non serve una diagnosi per chiedere supporto.

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Le sedute con lo psicologo sono riservate?

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Sì. La psicoterapia può essere utile anche quando il disagio non è chiaramente definito, ma si manifesta come confusione, insoddisfazione, difficoltà decisionali o senso di blocco.

Il lavoro terapeutico aiuta a dare forma e significato a vissuti che inizialmente possono apparire poco chiari.

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Le sedute sono detraibili dalle tasse?

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Sì. Le prestazioni dello psicologo e dello psicoterapeuta sono generalmente detraibili come spese sanitarie ma il pagamento deve essere tracciato.

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Cosa faccio se non mi sento a mio agio?

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È fondamentale sentirsi liberi di dirlo. Può capitare che non si instauri subito il giusto feeling: si può discuterne apertamente e/o valutare un cambiamento. La qualità della relazione terapeutica è parte integrante del percorso.

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Come faccio a capire se la terapia sta funzionando?

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A titolo di esempio segnali comuni sono: maggiore chiarezza, migliore gestione delle emozioni, nuove prospettive, riduzione dei sintomi o un maggior senso di equilibrio. Risulta a ogni modo opportuno consultarsi con il proprio psicoterapeuta.